Boekreview: Beweeg! Voor een gezonder en gelukkiger leven

Zeg eens eerlijk: gebruik jij weleens een smoesje om niet te bewegen? ‘Beweeg!’ behandelt de meest gehoorde excuses die mensen hebben om niet in beweging te komen. Arie Boomsma heeft hiervoor een panel samengesteld uit zijn Vondelgym-team en zij geven telkens ieder hun kijk op de onderwerpen. Van ‘ik weet niet hoe ik moet beginnen’ tot ‘ik heb geen tijd’…

Bekijk bericht